Trẻ nhỏ bị còi xương sẽ thay đổi hoàn toàn nếu có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý, phù hợp với từng độ tuổi... vì vậy các mẹ cần biết bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ bị còi xương như thế nào.
Đa số các trường hợp trẻ bị còi xương đều đi kèm với suy dinh dưỡng, phương pháp điều trị vẫn là bổ sung vitamin D, canxi, kẽm …. cho trẻ, nhưng thực tế những dưỡng chất này có nhiều ở đâu? Bổ sung như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất?
Chúng ta thường hay nhầm lẫn giữa một đứa trẻ còi xương với một đứa trẻ còi cọc. Bé còi cọc cũng có thể kèm theo bị còi xương hoặc không, những trẻ này là bị suy dinh dưỡng, cả cân nặng và chiều cao đều thấp hơn so với chuẩn trung bình.
Trong khi đó bé còi xương là do bị thiếu hụt vitamin D, khiến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi, phospho bị ảnh hưởng, thậm chí cả những bé bụ bẫm cũng mắc bệnh còi xương.
Nếu không được chăm sóc kịp thời và phù hợp, bệnh còi xương sẽ để lại biến chứng nặng nề, nguy hiểm cho trẻ. Chẳng hạn như thóp rộng, trán do, đầu bẹp cá trê; nặng hơn thì để lại những di chứng như cổ tay, cổ chân cong hình chữ X, chữ O, rồi răng mọc chậm; trường hợp nặng hơn nữa thì trẻ có thể bị co giật do nồng độ canxi trong máu hạ.
Khi hệ xương bị ảnh hưởng, chức năng hô hấp của trẻ cũng bị hạn chế.
 |
| Trẻ bị còi xương khiến nhiều chức năng cơ thể hoạt động không bình thường |
Trẻ nhỏ bị còi xương sẽ thay đổi hoàn toàn nếu có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý, phù hợp với từng độ tuổi.
Cụ thể trẻ nhỏ sẽ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất là canxi, vitamin D, MK7 (vitamin K2) và Kẽm. Những dưỡng chất này có thể tìm thấy dồi dào ở sữa và các chế phẩm từ sữa, thủy sản, thịt gà, cóc, cá, tôm, cua, trứng…
Bên cạnh đó, chế độ ăn đối với bé bị còi xương không thể thiếu rau xanh và các loại hoa quả. Bởi rau xanh và các loại củ quả cùng là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ cao lớn và cung cấp nhiều chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh tăng cường hấp thu các vi chất dinh dưỡng như sắt, canxi, kẽm.
Để vitamin D phát huy được hết vai trò của mình là hấp thu canxi, các bậc cha mẹ cần bổ sung vào chế độ ăn của trẻ lượng dầu mỡ phù hợp. Vì nhiều vitamin trong đó có vitamin D cần phải có dầu mỡ làm dung môi hòa tan để làm dẫn chất đi vào cơ thể.
Các dưỡng chất cần thiết phải bổ sung cho trẻ là các khoáng chất cần thiết cho hệ xương là canxi, kẽm, boron, mangan, magie, đồng; dưỡng chất giúp tăng khối lượng xương đỉnh là Acid folic, đặc biệt là Chondroitin sulfat giúp kích thích lớp sụn phát triển nhanh, nhờ đó giúp xương dài ra và trẻ cao nhanh.
Triệu trứng còi xương ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng đều để lại những hậu quả không tốt cho vóc dáng, sự phát triển chung của trẻ, các bậc làm cha làm mẹ cần ghi nhớ một chế độ dinh dưỡng với đầy đủ vi chất cần thiết sẽ giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, đạt tầm vóc tốt tối đa.
